מה שבראש שלנו: חרדה

כאשר אנחנו מרגישים עצובים, לחוצים או מלאי פחד, מה מתרחש במוח שלנו?
כולנו חווים מצבים בהם לחץ או פחד עזרו לנו כי הם נסכו בנו אנרגיה וכוח, או כי הזהירו אותנו מפני סכנה.
אך יש גם מצבים בהם הפחד אינו מבוסס על עובדות או סיבה, העצב מגיע משום מקום והלחץ בלתי נשלט.
מה מקורם של אלה?
האם ניתן לשלוט עליהם באמצעות הסבר שכלתני, שנשמע ממישהו אחר או שניתן לעצמנו? האם טכניקה של שחרור ורגיעה תעזור לנו? ומדוע יש אנשים ששום דבר לא עוזר להם, פרט להתערבות כימית-תרופתית?

הסדרה מה שבראש שלנו היא סדרה תיעודית מעולה מניו זילנד, העושה סדר בכל אלה דרך שילוב של עדויות של אנשים החווים מצבים רגשייים קיצוניים לצד הסברים מאנשי מקצוע. הסדרה רצופה בהסברים ואנימציות מדויקות ובהירות, המדגימות את מה שמתחולל במוחנו מבחינת התהליך הכימי והביולוגי בשעה שאנחנו במצוקה.

בפרק זה: חרדה.