שפת הגוף שלנו והשפעתה על תת המודע

כדי לראות את הכתובות בעברית, לחצו על כפתור הכתוביות בצד ימין של הנגן ולאחר מכן בחרו בעברית מתוך רשימת השפות
כולנו שמענו על שפת גוף ויודעים עליה במידה כזאת או אחרת. אנחנו יודעים שהשפלת מבט יכולה להתפרש כחוסר ביטחון או כאמירת שקר, ששילוב ידיים קרוב לגוף מעיד על סגירות ועוד. אלא ששפת הגוף שלנו לא רק משדרת לסביבה מי אנחנו. היא גם משדרת לתת המודע שלנו ומשפיעה עליו.
אן וושבורן עברה משבר בחייה לפני מספר שנים: היא חשה שכל בני האדם מגעילים והסתגרה בביתה כל זמן שיכלה, מעבר למילוי חובותיה כאם וכמהנדסת. ואז, היא גילתה בהדרגה שאם תשנה את שפת הגוף שלה עצמה, הדבר יכול להיתו מלאכותי בתחילה, אבל תת המודע שלה מקשיב לשפת הגוף והולך בעקבותיו. לפיכך, אם תנקוט בפשת גוף של פתיחות ואופטימיות, היא תפתח תחושות כאלה. 
ואם זה מצלצל לכם מוכר, לא בכדי: ביהדות כבר נאמר לפני מאות שנים ״אחרי המעשים נמשכים הלבבות״. זהו גם העיקרון של אמירת המנטרה, כאשר אנחנו שומעים את מה שפינו מייצר והדבר חודר לתודעתנו.